Bookbot

Kniha o překonávání stresu

Jak se uvolnit a žít pozitivně

Valoración del libro

Parámetros

  • 191 páginas
  • 7 horas de lectura

Más información sobre el libro

Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.

Publicación

Compra de libros

Kniha o překonávání stresu, Alix Kirsta, René Prahl, Michael van Straten, Fausto Dorelli

Idioma
Publicado en
1998
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura),
Estado del libro
Dañado
Precio
3,05 €

Métodos de pago

3,8
Muy bueno
4 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Subtítulo
Jak se uvolnit a žít pozitivně
Idioma
Checo
Editorial
Knižní klub
Publicado en
1998
Formato
Tapa dura
Páginas
191
ISBN10
8071766550
ISBN13
9788071766551
Serie
Calificación
3,75 de 5
Descripción
Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.