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Dr. med. Christian Albrecht beleuchtet in seinem Buch, wie wir trotz gesellschaftlicher und gesundheitlicher Herausforderungen motiviert bleiben können, gesund zu handeln. Er gibt Tipps zur Optimierung von Ernährung und Bewegung und untersucht den Einfluss von Beziehungen auf die Lebenserwartung, gestützt auf Studien und seine langjährige Erfahrung.
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Gestorben wird jetzt später. gesünder länger leben, Christian-Albrecht Masuch
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- 2023
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- (Tapa blanda)
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