Achtsam leben. Der buddhistische Weg zu Güte und Mitgefühl

Sylvia Boorstein führt den westlichen Leser lebendig in die Zehn Paramitas, die Vollkommenheiten des Buddhismus, ein. Sie schildert ihren Werdegang und zeigt, wie Achtsamkeit uns hilft, Güte, Mitgefühl und inneren Frieden zu entwickeln.