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Ein persönliches Grundlagenbuch für alle Altersgruppen, das die Kombination aus Motivation, ausgewogener Ernährung und individuellem Training betont. "Simply Fit" hilft dir, Fitnessgrundlagen zu erlernen und deine Ziele wie Muskelaufbau oder Gewichtsverlust zu erreichen. Einfach und direkt.
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Simply Fit. Die effektive Grundlage für einen attraktiveren Körper, Marvin Mayer, Peter Heinemann
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- 2017
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- (Tapa blanda)
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