Shaolin Neijin Yizhichan Qigong

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Shaolin Neijin Yizhichan Qigong ist eine traditionsreiche, stille Qigong-Art, die über 1500 Jahre hinweg exklusiv an die Mönche des südlichen Shaolin Klosters weitergegeben wurde. Dieses Qigong wird von Kennern als der Königsweg unter den verschiedenen Qigong-Stilen angesehen und hat in China bereits 6 Millionen Anhänger gefunden, während es in Deutschland weitgehend unbekannt ist. Die Übungen bieten ein umfangreiches Spektrum an Inhalten, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte umfassen und zu innerer Ruhe und Balance führen.