Übungsformen für Anfänger im alpinen Skilauf unter besonderer Berücksichtigung der Angstbewältigung

Angstgefühle sind ein häufiges Thema bei Skianfängern, die oft mit Unsicherheiten und körperlichen Reaktionen wie weichen Knien und Übelkeit konfrontiert sind. Die Arbeit beleuchtet das Spannungsfeld zwischen den positiven Aspekten des Skifahrens, wie Ästhetik und Naturerlebnis, und den Herausforderungen, die Anfänger bewältigen müssen. Diese duale Perspektive zeigt, dass das Erlernen des Skifahrens sowohl bereichernd als auch angstauslösend sein kann, was für Skilehrer eine wichtige Erkenntnis darstellt.