Parámetros
- 273 páginas
- 10 horas de lectura
Más información sobre el libro
Túžbou každého z nás je prežiť život v zdraví, s dostatkom energie a ideálne veľmi dlho. Začína to v najväčšom a najdôležitejšom orgáne endokrinného systému – v zdravých črevách. Je potrebné poznať pravidlá psychológie stravovania a výberu potravín, pochopiť základné procesy. Až vtedy môžeme prijímať správne a zdravé rozhodnutia vo vašej kuchyni i mimo nej. Keď zistíte, čo sa deje v tele, keď si dáte na desiatu jablko alebo ovocnú šťavu, vytvárajú sa u vás zdravé stravovacie návyky. Andrej Beloveškin jasne vysvetľuje prácu endokrinných a tráviacich systémov: prečo sa cítime ako vyčerpaní a unavení a ako to môžete ovplyvniť jedlom. Kniha je konkrétna, praktická, zbavuje mýtov a poskytuje odpovede na najdôležitejšie otázky.
Compra de libros
Čo a kedy jesť, Andrej Beloveškin
- Idioma
- Publicado en
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 0,21 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Čo a kedy jesť
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Andrej Beloveškin
- Editorial
- Torden
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 273
- ISBN10
- 8082230622
- ISBN13
- 9788082230621
- Serie
- Primera publicación
- 2019
- Título original
- Что и когда есть: Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- Calificación
- 4,5 de 5
- Descripción
- Túžbou každého z nás je prežiť život v zdraví, s dostatkom energie a ideálne veľmi dlho. Začína to v najväčšom a najdôležitejšom orgáne endokrinného systému – v zdravých črevách. Je potrebné poznať pravidlá psychológie stravovania a výberu potravín, pochopiť základné procesy. Až vtedy môžeme prijímať správne a zdravé rozhodnutia vo vašej kuchyni i mimo nej. Keď zistíte, čo sa deje v tele, keď si dáte na desiatu jablko alebo ovocnú šťavu, vytvárajú sa u vás zdravé stravovacie návyky. Andrej Beloveškin jasne vysvetľuje prácu endokrinných a tráviacich systémov: prečo sa cítime ako vyčerpaní a unavení a ako to môžete ovplyvniť jedlom. Kniha je konkrétna, praktická, zbavuje mýtov a poskytuje odpovede na najdôležitejšie otázky.