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Focusing on the rise of lifestyle diseases like diabetes, high blood pressure, and obesity, the book emphasizes the importance of selecting scientifically-backed diet regimens for improved health. It explores various diets, providing insights into their effectiveness and the potential benefits they offer for achieving better overall wellness.
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The Essential Optavia Cookbook, Anthony Dickens
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- Publicado en
- 2021
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- (Tapa dura)
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