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Mit 150 speziell entwickelten Rezepten bietet das Buch eine wertvolle Unterstützung für alle, die ihren Cholesterinspiegel senken möchten. Es enthält einen 14-Tage-Ernährungsplan sowie nützliche Tipps zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln. Die Autorin, Hermine Krämer, informiert über Lebensmittel, die vermieden oder bevorzugt werden sollten, um das Herz-Kreislauf-System zu schützen. Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, was eine einfache und gesunde Ernährung ermöglicht. Ideal für eine bewusste Lebensweise!
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Das große Cholesterin Kochbuch zur Senkung des Cholesterinspiegels, Hermine Krämer
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- 2023
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- (Tapa dura)
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