Kochen nach Gefühl

Gesunde und ausgewogene Ernährung wird durch den Einsatz frischer, saisonaler Zutaten zum Kinderspiel. Das Buch vermittelt grundlegende Kenntnisse über Ernährung und unterstützt bei der Auswahl natürlicher Lebensmittel. Mit einfachen, alltagsbewährten Rezepten lädt es dazu ein, eine pflanzenbasierte Ernährung zu entdecken und die Kreativität beim Kochen zu entfalten. Leser lernen, ein Gespür für Lebensmittel zu entwickeln und profitieren von den positiven Effekten gesunder Kost auf ihr Wohlbefinden.