Dem Leben Sinn geben

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In einer zunehmend hektischen Welt wird das Innehalten und die Stille als essenziell erachtet, um das Leben bewusst zu gestalten und Zufriedenheit zu finden. Das Buch untersucht die Zusammenhänge zwischen innerem Frieden, körperlicher Gesundheit und den Herausforderungen des modernen Lebens. Es bietet Antworten darauf, wie Spiritualität im Alltag integriert werden kann, um Krankheiten vorzubeugen und ein erfülltes Leben bis ins hohe Alter zu führen. Die zentrale Frage bleibt, wie wir im Hier und Jetzt leben können.