Este es el que agregas al carrito
Parámetros
- 336 páginas
- 12 horas de lectura
Más información sobre el libro
Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…
Compra de libros
Zvyk není železná košile. Změnou návyků ke spokojenému životu, Gretchen Rubin, Jana Žlábková
- Idioma
- Publicado en
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 4 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Idioma
- Checo
- Autores
- Gretchen Rubin, Jana Žlábková
- Editorial
- Beta
- Publicado en
- 2015
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 336
- ISBN10
- 8073067900
- ISBN13
- 9788073067908
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Temas psicológicos, Guías y Manuales, Desarrollo personal, Estilo de vida saludable, Vida cotidiana, Tratamiento de la adicción, Consejos, Tips e Ideas, Rituales y Ceremonias, Adicción, Comportamiento, etología, Comportamiento humano
- Título original
- Better than Before
- Calificación
- 3,55 de 5
- Descripción
- Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…