Fördert das Bewusstmachen eigener positiver Taten das subjektive Glücksempfinden?

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Die Bachelorarbeit untersucht, wie eine Onlineintervention, die das Bewusstmachen positiver Taten fördert, das subjektive Glücksempfinden steigert. Die Studie berücksichtigt Einflussfaktoren wie Persönlichkeit, emotionale Kompetenz und Gesundheitszustand der Probanden. Die Ergebnisse zeigen, dass das Glücksempfinden der Teilnehmer signifikant anstieg, mit spezifischen Effekten in den Bereichen Beruf, Schule und Ehrenamt. Zudem wird der bedeutende Einfluss von Persönlichkeitsmerkmalen und emotionaler Intelligenz auf das Glücksempfinden hervorgehoben, was für die persönliche Glücksmaximierung von Interesse ist.