Fallstudie: Längerfristige Trainingsplanung im muskulären Aufbautraining

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Die Studienarbeit beschreibt die Begegnung eines Trainers mit einem jungen Mann, der wegen einer bereits behandelten Luxation seiner rechten Schulter in ein Sportstudio kommt. Der Trainer, der sowohl in der Sport-Rehabilitation als auch im Fitnessbereich tätig ist, führt ein einfühlsames Eingangsgespräch und bietet seine Unterstützung an. Die Arbeit beleuchtet die Herausforderungen und Ansätze in der Rehabilitation sowie die Bedeutung von individueller Betreuung im Trainingsprozess.