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Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.
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Atem-Techniken, Markus Schirner
- Idioma
- Publicado en
- 2011
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Atem-Techniken
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Markus Schirner
- Editorial
- Schirner Verlag
- Publicado en
- 2011
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 144
- ISBN10
- 3843445354
- ISBN13
- 9783843445351
- Serie
- Etiquetas
- Esoterismo y religión, Salud & Medicina
- Descripción
- Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.