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Trennkost ist der Klassiker zum Abnehmen. Myriam Hirano-Curtet hat ihre eigene Methode entwickelt, die wesentlich leichter umzusetzen ist als die berühmte Hay´sche Trennkost. Mit diesem Programm werden Sie pro Woche mühelos zwei bis drei Kilos abspecken - ohne fasten, ohne Verzicht auf Genuss. Nach einer oder zwei Intensivwochen hilft die Neue Trennkost als gesunde Alltagskost, den gefürchteten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden und das Wunschgewicht langfristig zu halten.
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