Más información sobre el libro
Американский врач и ученый Рэндольф Нэсси, сооснователь эволюционной медицины, в своей новой книге расширяет взгляд на возникновение болезней и применяет эволюционные принципы к психическим расстройствам. Он исследует, почему тревога, зависимость, расстройства пищевого поведения и шизофрения так распространены. Сегодня сотни миллионов людей страдают от различных расстройств настроения, что ухудшает их качество жизни и способность работать. Медленный прогресс в поиске причин и лечения этих заболеваний вызывает необходимость новых подходов. Автор задается вопросом, почему мы, благодаря естественному отбору, подвержены психическим расстройствам. Он объясняет, что тревога — это полезная реакция для выживания, которая может выйти за пределы нормы. Панические атаки являются ложными тревогами в системе «борьба или бегство», подобно детекторам дыма. Негативные чувства, такие как тревога и плохое настроение, могут быть полезны для наших генов, но не для нас самих. Социальная тревога почти универсальна, так как наши предки, заботившиеся о мнении окружающих, имели больше шансов на выживание. Современная среда значительно отличается от той, в которой мы развивались, что нарушает наши механизмы регулирования настроения. Сдвиг внимания на черты, вызывающие эту предрасположенность, представляет собой важное понимание и может стать ключевым шагом к лечению психических трудностей.
Compra de libros
Хорошие плохие чувства, Randolph Nessie
- Idioma
- Publicado en
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Хорошие плохие чувства
- Idioma
- Ruso
- Autores
- Randolph Nessie
- Editorial
- Aho
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 592
- ISBN10
- 500139922X
- ISBN13
- 9785001399223
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Temas psicológicos, Ciencia, Salud mental, Desarrollo espiritual, Evolución, Psiquiatría, Depresión, Trastornos mentales, Manejo del Estrés, Trastornos de ansiedad
- Primera publicación
- 2019
- Título original
- Good Reasons for Bad Feeling
- Calificación
- 3,9 de 5
- Descripción
- Американский врач и ученый Рэндольф Нэсси, сооснователь эволюционной медицины, в своей новой книге расширяет взгляд на возникновение болезней и применяет эволюционные принципы к психическим расстройствам. Он исследует, почему тревога, зависимость, расстройства пищевого поведения и шизофрения так распространены. Сегодня сотни миллионов людей страдают от различных расстройств настроения, что ухудшает их качество жизни и способность работать. Медленный прогресс в поиске причин и лечения этих заболеваний вызывает необходимость новых подходов. Автор задается вопросом, почему мы, благодаря естественному отбору, подвержены психическим расстройствам. Он объясняет, что тревога — это полезная реакция для выживания, которая может выйти за пределы нормы. Панические атаки являются ложными тревогами в системе «борьба или бегство», подобно детекторам дыма. Негативные чувства, такие как тревога и плохое настроение, могут быть полезны для наших генов, но не для нас самих. Социальная тревога почти универсальна, так как наши предки, заботившиеся о мнении окружающих, имели больше шансов на выживание. Современная среда значительно отличается от той, в которой мы развивались, что нарушает наши механизмы регулирования настроения. Сдвиг внимания на черты, вызывающие эту предрасположенность, представляет собой важное понимание и может стать ключевым шагом к лечению психических трудностей.