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- 128 páginas
- 5 horas de lectura
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Après un test pour évaluer les quatre sources de fatigue: physique, psychologique, rythmique, existentielle, des conseils appropriés sont présentés. Une sorte de thérapie organisée autour des quatre aspects: les phénomènes corporels; le stress; les rythmes biologiques; la dépression. L'ensemble peut aussi constituer une sorte de programme pour améliorer sa santé. [SDM].
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Comment vaincre sa fatigue, Jean-Pierre Lablanchy
- Idioma
- Publicado en
- 1985
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 6,49 €
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