Gesundheit? Ein Kinderspiel!

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Gesund in allen Lebenslagen – der ganzheitliche Kinder-Gesundheits-Ratgeber! Wie viel Screentime pro Tag sollte ich erlauben? Brauchen Kinder wirklich täglich Gemüse? Wie viel Schlaf ist genug, und wie kann ich kleine Wehwehchen selbst heilen? Die Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder vermittelt in diesem Ratgeber alles, was Eltern für die Gesundheit ihrer Kinder wissen müssen: einfache, anschaulich dargestellte und wissenschaftlich fundierte Ratschläge. Ihre Tipps umfassen alle Lebensbereiche von Kindern zwischen 4 und 12 Jahren: Basics der Kinder-Gesundheit, Notfall-Behandlungen, Wissenswertes zur Ernährung, spaßige Tricks für mehr Bewegung und tröstende Geheimrezepte der schwedischen Großmutter. Charlottes Tochter June kommentiert die Ratschläge, sodass ihre Altersgenossen verstehen, warum der Körper Pflege braucht. Humorvoll und mit Augenzwinkern gibt die Medizin-Journalistin Tipps, wie Eltern ihren Sprösslingen Gesundheit nahebringen können, ohne als Spaßverderber aufzutreten. Das Wichtigste für Eltern sind gesunde, fröhliche und entspannte Kinder – dieser Ratgeber ist das ideale Nachschlagewerk, das zeigt, dass Gesundheit richtig Spaß macht!