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Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments: indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles. 250 recettes: 1 recette plaisir associée à chaque aliment! 5 paniers santé spécifiques: la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants. Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers. Un carnet pratique: tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments.
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Les 250 aliments santé et minceur, JeanMichel Cohen
- Idioma
- Publicado en
- 2013
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 2,48 €
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- Título
- Les 250 aliments santé et minceur
- Subtítulo
- 1 fiche descriptive par aliment - 250 recettes plaisir ! - Des menus adaptés à chacun
- Idioma
- Francés
- Autores
- JeanMichel Cohen
- Editorial
- Éditions First
- Publicado en
- 2013
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 2298073805
- ISBN13
- 9782298073805
- Serie
- Etiquetas
- Descripción
- Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments: indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles. 250 recettes: 1 recette plaisir associée à chaque aliment! 5 paniers santé spécifiques: la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants. Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers. Un carnet pratique: tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments.