Parámetros
- 420 páginas
- 15 horas de lectura
Más información sobre el libro
Zavřete oči a představte si, že by z vašeho života najednou zmizel veškerý pohyb. Nemohli byste obejmout své blízké, vyvenčit svého psa ani se nadechnout. Pohyb je život, a přesto se ho stále častěji vzdáváme. Důvodem nemusí být pouze nezdravý životní styl, ale také nemoc. Roztroušená skleróza je onemocnění, které může pohyb v různé míře omezit, právě pohyb je ovšem považován za důležitou součást rehabilitace. Jak cvičit, co cvičit, jakou intenzitou a proč? Kniha se stane vaším průvodcem na cestě k pohybu. Naleznete v ní odpovědi na uvedené otázky, testy, dotazníky, praktické tipy a především 305 cviků, díky kterým budete mít možnost znovu získat důvěru ve vlastní tělo a vrátit se k aktivnímu životu, nejen s roztroušenou sklerózou. Otevřete knihu a vydejte se na cestu za lepším zdravím ještě dnes.
Compra de libros
Cesta k pohybu (nejen) s roztroušenou sklerózou, Martina Jemelková, Monika Laborová, Kamila Brúčková
- Idioma
- Publicado en
- 2025
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Cesta k pohybu (nejen) s roztroušenou sklerózou
- Idioma
- Checo
- Editorial
- Tribun EU
- Publicado en
- 2025
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 420
- ISBN10
- 8026318471
- ISBN13
- 9788026318477
- Serie
- Etiquetas
- Descripción
- Zavřete oči a představte si, že by z vašeho života najednou zmizel veškerý pohyb. Nemohli byste obejmout své blízké, vyvenčit svého psa ani se nadechnout. Pohyb je život, a přesto se ho stále častěji vzdáváme. Důvodem nemusí být pouze nezdravý životní styl, ale také nemoc. Roztroušená skleróza je onemocnění, které může pohyb v různé míře omezit, právě pohyb je ovšem považován za důležitou součást rehabilitace. Jak cvičit, co cvičit, jakou intenzitou a proč? Kniha se stane vaším průvodcem na cestě k pohybu. Naleznete v ní odpovědi na uvedené otázky, testy, dotazníky, praktické tipy a především 305 cviků, díky kterým budete mít možnost znovu získat důvěru ve vlastní tělo a vrátit se k aktivnímu životu, nejen s roztroušenou sklerózou. Otevřete knihu a vydejte se na cestu za lepším zdravím ještě dnes.