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Anna Trökes erläutert die Ursachen von Stress und dessen Auswirkungen auf den Körper. Durch Yoga-Übungen und moderne Stressforschung hilft »Anti-Stress-Yoga« dabei, das Denken und Fühlen positiv zu gestalten. Das Buch bietet vertiefende Informationen für Yoga-Lehrende und Praktizierende.
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Anti-Stress-Yoga, Nike Schenkl, Anna Trökes
- Idioma
- Publicado en
- 2019
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Anti-Stress-Yoga
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Nike Schenkl, Anna Trökes
- Editorial
- Herder
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 272
- ISBN10
- 3451600943
- ISBN13
- 9783451600944
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Libros de texto, Autoayuda, Temas psicológicos, Guías y Manuales, Ciencia, Yoga, Atención Plena, Ejercicio, Meditación, Relajación, Consciencia, Armonía interior, Manejo del Estrés, Auto-sanación, Crisis Vital, Visualización
- Descripción
- Anna Trökes erläutert die Ursachen von Stress und dessen Auswirkungen auf den Körper. Durch Yoga-Übungen und moderne Stressforschung hilft »Anti-Stress-Yoga« dabei, das Denken und Fühlen positiv zu gestalten. Das Buch bietet vertiefende Informationen für Yoga-Lehrende und Praktizierende.