Más información sobre el libro
Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popi-sem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a rela-xační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.
Actualmente hay del libro Cvičení na bolavá záda (2012) en stock.
Compra de libros
Cvičení na bolavá záda, Daniela Stackeová
- Idioma
- Publicado en
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 5,99 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Cvičení na bolavá záda
- Idioma
- Checo
- Autores
- Daniela Stackeová
- Editorial
- Grada
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 8024740893
- ISBN13
- 9788024740898
- Serie
- Recogida
- Fitness, síla, kondice
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Literatura checa, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Ejercicio, Ejercicio de salud, Dolores de Espalda, Actividades Físicas, Ejercicio físico
- Calificación
- 3,5 de 5
- Descripción
- Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popi-sem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a rela-xační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.