Esta serie se adentra en el ámbito de las estrategias de entrenamiento modernas, centrándose en la preparación fundamental de los jóvenes atletas. Ofrece información científicamente validada para desarrollar habilidades atléticas clave como la coordinación, la velocidad, la fuerza, la movilidad y la resistencia. Los libros brindan recomendaciones prácticas para diseños de entrenamiento concretos, dirigidos específicamente al grupo de edad de 8 a 15 años, lo que los convierte en un recurso invaluable para entrenadores y jóvenes atletas por igual.
Moderne Trainingsstrategien für das Grundlagentraining werden in diesem Buch praxisorientierter Form vermittelt: wissenschaftlich gesicherte Aussagen für die Entwicklung von Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, und Ausdauer für 8-15 jährige bilden das Gerüst für viele praktische Empfehlungen zur konkreten Trainingsgestaltung.