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Thicht Nhat Hanh

    Thích Nhất Hạnh es un monje budista Zen y activista por la paz vietnamita, cuya obra profundiza en temas espirituales y la práctica de la atención plena. Sus enseñanzas, arraigadas en la tradición budista, ofrecen a los lectores un camino hacia la paz interior y la comprensión. A través de su prosa poética y accesible, guía a los lectores a encontrar la serenidad dentro de sí mismos y en el mundo que les rodea. Su influencia en la espiritualidad moderna y la práctica de la atención plena es innegable.

    Hacia la paz interior
    La ira
    • 2014
    • 2009

      La ira

      El dominio del fuego interior

      La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y de hecho, la ira, como ha demostrado la ciencia veinticinco siglos después, puede causar graves daños psíquicos y físicos. Sin embargo, no sólo podemos dominarla, sino incluso convertirla en una fuerza positiva, para la cual disponemos de las herramientas necesarias en nuestro interior. Sólo tenemos que quererlo.

      La ira