Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit. Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla. Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat. Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.
Compra de libros
Pilates. Tělo v pohybu, Alycea Ungaro, Kateřina Knišová
- Idioma
- Publicado en
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 1,98 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Pilates. Tělo v pohybu
- Idioma
- Checo
- Autores
- Alycea Ungaro, Kateřina Knišová
- Editorial
- Ikar
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 176
- ISBN10
- 8024918730
- ISBN13
- 9788024918730
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Deporte, Medicina, Guías y Manuales, Ciencia, Salud, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Entrenamiento, Ejercicio, Cuerpo, Actividades Físicas, Pilates
- Primera publicación
- 2002
- Título original
- Pilates Body in Motion
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit. Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla. Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat. Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.