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- 176 páginas
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In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.
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Umarme deine Wut, Hạnh Nhat
- Idioma
- Publicado en
- 2020
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Umarme deine Wut
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Hạnh Nhat
- Editorial
- Droemer/Knaur / Knaur MensSana TB
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 176
- ISBN13
- 9783426878798
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Esoterismo y religión, Autoayuda, Temas religiosos, Temática filosófica, Religión, Filosofía, Espiritualidad y Religión, Budismo, Zen
- Título original
- Transformation & healing
- Calificación
- 4,45 de 5
- Descripción
- In diesem Achtsamkeits-Ratgeber erläutert Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie wir negative Emotionen wie Wut und Angst annehmen und transformieren können. Mit praktischen Meditationsanleitungen und den Lehren Buddhas bietet das Buch einen Schritt-für-Schritt-Ansatz zur Heilung und Achtsamkeit im Alltag.