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Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft (WM 2006) – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern Dieses schrittweise aufbauende Modul-Programm bringt die Rücken- und Rumpfmuskulatur auf Vordermann – abwechslungsreich mit Elementen u.a. aus Yoga, Pilates und Feldenkrais . Mit den präzisen Anleitungen, eindeutigen Fotos und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden kann jedermann weltmeisterlich trainieren – vom Anfänger bis zum Profi!
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Core-Training für einen gesunden Rücken, Günther Pappert, Bernd Schmölzer
- Idioma
- Publicado en
- 2009
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- (Tapa blanda)
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- Subtítulo
- 2. Auflage
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Günther Pappert, Bernd Schmölzer
- Editorial
- Elsevier, Urban & Fischer
- Publicado en
- 2009
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 90
- ISBN10
- 3437550713
- ISBN13
- 9783437550713
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina
- Descripción
- Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft (WM 2006) – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern Dieses schrittweise aufbauende Modul-Programm bringt die Rücken- und Rumpfmuskulatur auf Vordermann – abwechslungsreich mit Elementen u.a. aus Yoga, Pilates und Feldenkrais . Mit den präzisen Anleitungen, eindeutigen Fotos und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden kann jedermann weltmeisterlich trainieren – vom Anfänger bis zum Profi!