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A training guide for beginners, first-time marathoners, and women runners counsels readers on how to build speed and distance while maximizing one's performance and building on defensive running skills, in an updated edition by a senior writer for Runner's World magazine. Original.
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Marathon, Hal Higdon
- Idioma
- Publicado en
- 2011
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Marathon
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Hal Higdon
- Editorial
- Rodale
- Publicado en
- 2011
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 294
- ISBN10
- 1609612248
- ISBN13
- 9781609612245
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Deporte, Medicina, Guías y Manuales, Ciencia, Salud, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- A training guide for beginners, first-time marathoners, and women runners counsels readers on how to build speed and distance while maximizing one's performance and building on defensive running skills, in an updated edition by a senior writer for Runner's World magazine. Original.