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A simple, full-color guide examines the benefits of meditation and explains both structured and unstructured methods for gaining greater spiritual awareness, reducing stress, clearing the mind, and promoting total body wellness. Original.
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How to Meditate, Paul Roland
- Idioma
- Publicado en
- 2000
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- (Tapa blanda)
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- Título
- How to Meditate
- Subtítulo
- An Illustrated Guide to Calming the Mind and Relaxing the Body
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Paul Roland
- Editorial
- Ulysses Press
- Publicado en
- 2000
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 1569752273
- ISBN13
- 9781569752272
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Temas psicológicos, Desarrollo personal
- Calificación
- 3,55 de 5
- Descripción
- A simple, full-color guide examines the benefits of meditation and explains both structured and unstructured methods for gaining greater spiritual awareness, reducing stress, clearing the mind, and promoting total body wellness. Original.