Parámetros
- 128 páginas
- 5 horas de lectura
Más información sobre el libro
Trauma wpływa na naszą psychikę i duszę, naruszając barierę ochronną przed nadmiernymi bodźcami. Prowadzi do poczucia strachu, bezsilności i przerażenia, negatywnie oddziałując na postawy, zachowania oraz relacje międzyludzkie. Może wywoływać ból fizyczny i poważne choroby, ale nie musi być wyrokiem na całe życie. Kluczowe jest zaufanie mądrości ciała i wykorzystanie jego zdolności do samouzdrowienia oraz samoregulacji w chwilach intensywnych emocji. Książka oferuje pomoc w odkrywaniu tych zasobów, nadając się do pracy indywidualnej lub wspólnej z terapeutą. 12-stopniowy program leczenia zaproponowany przez Levine'a umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu już od pierwszego dnia, pomagając uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy. Do książki dołączona jest płyta CD z ćwiczeniami całego programu. Peter A. Levine, amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą, tworząc metodę Somatic Experiencing. Był konsultantem dla NASA i prowadził terapię w wielu klinikach na całym świecie, a także działał w grupach reagujących na katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dotyczących leczenia traumy u dzieci.
Compra de libros
Uleczyć traumę, Peter A. Levine
- Idioma
- Publicado en
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Uleczyć traumę
- Idioma
- Polaco
- Autores
- Peter A. Levine
- Editorial
- Czarna Owca
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 8382520138
- ISBN13
- 9788382520132
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Salud & Medicina, Autoayuda, Temas psicológicos, Psicología, Desarrollo personal, Salud, Salud mental, Psicoterapia
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- Trauma wpływa na naszą psychikę i duszę, naruszając barierę ochronną przed nadmiernymi bodźcami. Prowadzi do poczucia strachu, bezsilności i przerażenia, negatywnie oddziałując na postawy, zachowania oraz relacje międzyludzkie. Może wywoływać ból fizyczny i poważne choroby, ale nie musi być wyrokiem na całe życie. Kluczowe jest zaufanie mądrości ciała i wykorzystanie jego zdolności do samouzdrowienia oraz samoregulacji w chwilach intensywnych emocji. Książka oferuje pomoc w odkrywaniu tych zasobów, nadając się do pracy indywidualnej lub wspólnej z terapeutą. 12-stopniowy program leczenia zaproponowany przez Levine'a umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu już od pierwszego dnia, pomagając uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy. Do książki dołączona jest płyta CD z ćwiczeniami całego programu. Peter A. Levine, amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą, tworząc metodę Somatic Experiencing. Był konsultantem dla NASA i prowadził terapię w wielu klinikach na całym świecie, a także działał w grupach reagujących na katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dotyczących leczenia traumy u dzieci.