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John Scott is the yoga teacher who helped Madonna sculpt her body to its high level of fitness and toned physique. Ashtanga yoga is a movement meditation, where the breath is the key to focusing the mind, balancing the emotions and strengthening the spirit, while toning the muscles and building stamina.
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Ashtanga Yoga, John Scott
- Idioma
- Publicado en
- 2000
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Ashtanga Yoga
- Idioma
- Inglés
- Autores
- John Scott
- Editorial
- Gaia Books Ltd
- Publicado en
- 2000
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 142
- ISBN10
- 1856751813
- ISBN13
- 9781856751810
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Guías y Manuales, Espiritualidad y Religión, Salud, Yoga
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- John Scott is the yoga teacher who helped Madonna sculpt her body to its high level of fitness and toned physique. Ashtanga yoga is a movement meditation, where the breath is the key to focusing the mind, balancing the emotions and strengthening the spirit, while toning the muscles and building stamina.