Más información sobre el libro
Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: - útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti - alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou - konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny - fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza.
Actualmente hay del libro Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť (2012) en stock.
Compra de libros
Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť, Pierre Dukan, Zora Sadloňová, Erik Mader
- Idioma
- Publicado en
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 3,99 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Pierre Dukan, Zora Sadloňová, Erik Mader
- Editorial
- Noxi
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 304
- ISBN10
- 808111095x
- ISBN13
- 9788081110955
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Libros de cocina, Arte culinario & Gastronomía, Guías y Manuales, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Vida, Alimentación & Dietas, Fitness & Entrenamiento, Estilo de Vida, Consejos, Tips e Ideas, Dietas, Pérdida de peso, Armonía interior, Tablas, Ejercicio de salud, Vitaminas, Energía interna del ser humano, Cuidado del Cuerpo, Comidas dietéticas, Dieta Separada, Formación de personajes
- Primera publicación
- 2010
- Título original
- Je ne sais pas maigrir
- Calificación
- 3,3 de 5
- Descripción
- Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: - útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti - alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou - konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny - fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza.