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Delve into the biomechanics of 30 essential yoga asanas, examining each pose comprehensively from multiple perspectives. This guide aims to enhance your understanding, allowing you to master each posture with greater confidence and control.
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Science of Yoga, Ann Swanson
- Idioma
- Publicado en
- 2025
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Science of Yoga
- Subtítulo
- Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Ann Swanson
- Editorial
- DK Publishing (Dorling Kindersley)
- Publicado en
- 2025
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 240
- ISBN13
- 9780593844335
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Guías y Manuales, Espiritualidad y Religión, Deportes & Ocio al aire libre, Ciencia, Salud, Estilo de vida saludable, Yoga, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Anatomía humana
- Primera publicación
- 2019
- Título original
- Science of Yoga
- Calificación
- 4,45 de 5
- Descripción
- Delve into the biomechanics of 30 essential yoga asanas, examining each pose comprehensively from multiple perspectives. This guide aims to enhance your understanding, allowing you to master each posture with greater confidence and control.