Parámetros
- 320 páginas
- 12 horas de lectura
Más información sobre el libro
Zajęte umysły potrzebują miejsca na odpoczynek. Niezależnie od tego, czy masz trudności z zasypianiem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu odczuwasz niepokój w ciągu dnia, Kathryn Nicolai oferuje zdrowy sposób na ukojenie umysłu przed snem: poprzez ponadczasowy urok opowieści na dobranoc. Historie w "Nic się nie dzieje" badają i odkrywają małe, słodkie momenty radości i relaksu. Odwiedzanie lokalnej wytwórni cydru jesienią. Cieszenie się chłodnym spacerem i gorącą kąpielą zimą. Zbieranie bzu z opuszczonego gospodarstwa wiosną. Ucztowanie pod gwiazdami latem. Zamknięcie księgarni na noc i otwarcie piekarni rano. Znajdziesz nowe opowieści, które nigdy wcześniej nie były prezentowane w podcaście, wraz z fantazyjnymi ilustracjami ukazującymi małe momenty pokoju i radości. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie jako nauczycielka medytacji i jogi, Kathryn Nicolai tworzy świat, do którego możesz się zanurzyć, bogaty w doznania zmysłowe, który cicho uczy uważności i współczucia dla siebie, łagodzi zdenerwowanie i buduje solidne nawyki sprzyjające zdrowemu snu.
Compra de libros
Nic się nie dzieje, Kathryn Nicolai
- Idioma
- Publicado en
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Nic się nie dzieje
- Idioma
- Polaco
- Autores
- Kathryn Nicolai
- Editorial
- Insignis Media
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 320
- ISBN10
- 8366575470
- ISBN13
- 9788366575479
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Temas psicológicos, Guías y Manuales, Salud, Cuentos, Armonía interior, Relajación, Pensamiento positivo, Sueño, Paz mental
- Primera publicación
- 2020
- Título original
- Nothing Much Happens: Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
- Calificación
- 4,3 de 5
- Descripción
- Zajęte umysły potrzebują miejsca na odpoczynek. Niezależnie od tego, czy masz trudności z zasypianiem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu odczuwasz niepokój w ciągu dnia, Kathryn Nicolai oferuje zdrowy sposób na ukojenie umysłu przed snem: poprzez ponadczasowy urok opowieści na dobranoc. Historie w "Nic się nie dzieje" badają i odkrywają małe, słodkie momenty radości i relaksu. Odwiedzanie lokalnej wytwórni cydru jesienią. Cieszenie się chłodnym spacerem i gorącą kąpielą zimą. Zbieranie bzu z opuszczonego gospodarstwa wiosną. Ucztowanie pod gwiazdami latem. Zamknięcie księgarni na noc i otwarcie piekarni rano. Znajdziesz nowe opowieści, które nigdy wcześniej nie były prezentowane w podcaście, wraz z fantazyjnymi ilustracjami ukazującymi małe momenty pokoju i radości. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie jako nauczycielka medytacji i jogi, Kathryn Nicolai tworzy świat, do którego możesz się zanurzyć, bogaty w doznania zmysłowe, który cicho uczy uważności i współczucia dla siebie, łagodzi zdenerwowanie i buduje solidne nawyki sprzyjające zdrowemu snu.