Bookbot

Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Valoración del libro

Parámetros

  • 160 páginas
  • 6 horas de lectura

Más información sobre el libro

Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Compra de libros

Cvičení pro zdravá záda - anatomie, Philip Striano

Idioma
Publicado en
2017
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura),
Estado del libro
Dañado
Precio
12,52 €

Métodos de pago

4,5
Muy bueno
7 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Idioma
Checo
Editorial
CPress
Publicado en
2017
Formato
Tapa dura
Páginas
160
ISBN10
8026413911
ISBN13
9788026413912
Serie
Título original
Healthy Back Anatomy
Calificación
4,45 de 5
Descripción
Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení! Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.