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The S.W.A.T. Workout

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Stewart Smith

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A military fitness expert and former Navy SEAL introduces a high-intensity workout routine inspired by the training of elite SWAT teams. The S.W.A.T. Workout offers calisthenics, weights, and speed drills to help you achieve exceptional agility, strength, and endurance, whether preparing for entry exams or maintaining peak performance.

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The S.W.A.T. Workout, Stewart Smith

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Publicado en: 2006
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Título: The S.W.A.T. Workout
Idioma: Inglés
Autores: Stewart Smith
Editorial: Hatherleigh Press
Publicado en: 2006
Formato: Tapa blanda
ISBN13: 9781578262168
Etiquetas: Hobbies, Deporte
Calificación: 3,7 de 5
Descripción: A military fitness expert and former Navy SEAL introduces a high-intensity workout routine inspired by the training of elite SWAT teams. The S.W.A.T. Workout offers calisthenics, weights, and speed drills to help you achieve exceptional agility, strength, and endurance, whether preparing for entry exams or maintaining peak performance.