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"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Idioma
- Publicado en
- 2024
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- (Tapa blanda)
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- Idioma
- Alemán
- Autores
- Nicole Reese
- Editorial
- TRIAS
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 176
- ISBN13
- 9783432118970
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Yoga
- Calificación
- 2 de 5
- Descripción
- "Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.