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Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Idioma
- Publicado en
- 2020
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- (Tapa blanda)
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- Idioma
- Alemán
- Autores
- Nicole Reese
- Editorial
- TRIAS
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 3432109873
- ISBN13
- 9783432109879
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Yoga
- Calificación
- 2 de 5
- Descripción
- Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend