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Focusing on techniques to alleviate anxiety and enhance creativity, this book offers readers a pathway to achieving inner calm and peace. Drawing on the expertise of New York Times bestselling author Martha Beck, it presents practical strategies and insights designed to transform mental well-being and foster a more serene and inspired life.
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Beyond Anxiety, Martha Beck
- Idioma
- Publicado en
- 2025
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Beyond Anxiety
- Subtítulo
- Curiosity, Creativity and Finding Your Life's Purpose
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Martha Beck
- Editorial
- Little, Brown Book Group
- Publicado en
- 2025
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 336
- ISBN13
- 9780349441719
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Esoterismo y religión, Autoayuda
- Calificación
- 3,95 de 5
- Descripción
- Focusing on techniques to alleviate anxiety and enhance creativity, this book offers readers a pathway to achieving inner calm and peace. Drawing on the expertise of New York Times bestselling author Martha Beck, it presents practical strategies and insights designed to transform mental well-being and foster a more serene and inspired life.