Este es el que agregas al carrito
Parámetros
- 160 páginas
- 6 horas de lectura
Más información sobre el libro
Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla. Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
Compra de libros
Strečink - anatomie, Craig Ramsay, Lenka Svobodová
- Idioma
- Publicado en
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 16,12 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Strečink - anatomie
- Idioma
- Checo
- Autores
- Craig Ramsay, Lenka Svobodová
- Editorial
- CPress
- Publicado en
- 2014
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 160
- ISBN10
- 8026403541
- ISBN13
- 9788026403548
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Deporte, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Estiramiento
- Primera publicación
- 2012
- Título original
- Anatomy of Stretching
- Calificación
- 4,5 de 5
- Descripción
- Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla. Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.