J'arrête de râler !

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Une méthode toute simple pour arrêter de ronchonner contre tout et rien. Un vrai défi à relever, pas facile de tourner le dos à toutes ces petites vexations qui accompagnent son quotidien. Mais l'effort en vaut la peine, cela permet de retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre. [SDM].