Agotado
Más información sobre el libro
Pilates is gebaseerd op zachte, gecontroleerde bewegingen en ademtechnieken. Zwakke spieren worden versterkt, terwijl strakke spieren voorzichtig worden uitgerekt. Slechts een kwartier training per dag bevordert een slanker figuur, een betere lichaamshouding en verlicht hardnekkige rugpijn.
Publicación
Compra de libros
Pilates, Lesley Ackland
- Idioma
- Publicado en
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura)
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Pilates
- Idioma
- Holandés
- Autores
- Lesley Ackland
- Editorial
- the house of books
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 9051086334
- ISBN13
- 9789051086331
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Deporte, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento
- Título original
- 15-minute Pilates
- Descripción
- Pilates is gebaseerd op zachte, gecontroleerde bewegingen en ademtechnieken. Zwakke spieren worden versterkt, terwijl strakke spieren voorzichtig worden uitgerekt. Slechts een kwartier training per dag bevordert een slanker figuur, een betere lichaamshouding en verlicht hardnekkige rugpijn.