El método Ikigai

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Ikigai es una filosofía innovadora que está transformando vidas. ¿Conoces tu ikigai, tu «razón de ser»? Tras el éxito de su anterior obra, Héctor García y Francesc Miralles regresan a la cultura japonesa para ofrecer un libro práctico que te ayude a concretar tus propósitos vitales desde hoy. Ikigai, que significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, plantea la pregunta de cómo encontrarlo y, si ya lo hemos hallado, cómo potenciarlo para que influya en todos los aspectos de nuestra vida. Para ello, se presentan 35 rutas con ejercicios prácticos que guiarán nuestros proyectos hacia el destino deseado, permitiendo que la felicidad y el bienestar surjan naturalmente desde nuestro interior. Este viaje abarca nuestro pasado, presente y futuro. En Tokio, exploramos el efecto Shinkansen y herramientas para acelerar nuestros logros. En Kioto, reflexionamos sobre cómo las experiencias pasadas, tanto buenas como malas, pueden iluminar nuestro camino. Finalmente, en Ise, aprendemos a vivir el presente con lucidez y plenitud, tomando decisiones que definirán nuestra existencia momento a momento.