Parámetros
- 200 páginas
- 7 horas de lectura
Más información sobre el libro
Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.
Compra de libros
Trénink emocí. Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie, Albert Ellis, Hana Antonínová
- Idioma
- Publicado en
- 2002
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 24,49 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Idioma
- Checo
- Autores
- Albert Ellis, Hana Antonínová
- Editorial
- Portál
- Publicado en
- 2002
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 200
- ISBN10
- 8071786462
- ISBN13
- 9788071786467
- Serie
- Recogida
- Spektrum (Portál)
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Autoayuda, Temas psicológicos, Temática filosófica, Filosofía, Psicología, Desarrollo personal, Ciencia, Salud mental, Emociones, Psicoterapia
- Primera publicación
- 2000
- Título original
- How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything: Yes, Anything
- Calificación
- 3,85 de 5
- Descripción
- Podtitul: "Práce s emocemi na základě racionálně emoční terapie" Můžeme skutečně odmítnout cítit se mizerně? Může racionální myšlení změnit naše emoce? Jak racionálně přemýšlet o sobě, o druhých a o svých životních podmínkách? Odpovědi na tyto a další otázky přináší kniha Alberta Ellise, jejíž základní poselství lze vyjádřit velice jednoduše: Většina emočního utrpení a psychických trápení není nutná, představuje nepřiměřenou reakci člověka na realitu a může být do značné míry redukována. Hněv, úzkost a deprese nejenže často nejsou nutné, ale jsou dokonce někdy i neetické. Jestliže totiž člověk připustí, aby ho něco nepřiměřeně emočně rozrušovalo, je především nespravedlivý vůči sobě samému. Racionálně-emoční terapie nabízí možnosti, jak ovlivnit své nepřiměřené emoce a jednání.