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Recommends a high-fiber, high-protein diet based on eating such readily available low-fat foods as nuts, beans, vegetables, eggs, instant oatmeal, turkey, olive oil, peanut butter, and whole grains to attain and keep a healthy weight.
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The Abs Diet Eat Right Every Time Guide, David Zinczenko, Ted Spiker
- Idioma
- Publicado en
- 2005
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- (Tapa blanda)
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- Idioma
- Inglés
- Autores
- David Zinczenko, Ted Spiker
- Editorial
- Rodale
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 176
- ISBN10
- 1594862389
- ISBN13
- 9781594862380
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Libros de cocina, Arte culinario & Gastronomía, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Alimentación & Dietas, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Dietas
- Calificación
- 3,75 de 5
- Descripción
- Recommends a high-fiber, high-protein diet based on eating such readily available low-fat foods as nuts, beans, vegetables, eggs, instant oatmeal, turkey, olive oil, peanut butter, and whole grains to attain and keep a healthy weight.