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The editor-in-chief of "Men's Health" details a smart, sensible, easy-to-follow program that will never leave dieters feeling hungry, restricted, or deprived. The text reveals the 12 power foods that should become the staples of a diet, why 95 percent of all diets fail, and why The Abs Diet is different.
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The Abs Diet, David Zinczenko, Ted Spiker
- Idioma
- Publicado en
- 2005
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Abs Diet
- Subtítulo
- Eat Right Every Time Guide
- Idioma
- Inglés
- Autores
- David Zinczenko, Ted Spiker
- Editorial
- Pan Macmillan
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 210
- ISBN10
- 140508796X
- ISBN13
- 9781405087964
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Libros de cocina, Arte culinario & Gastronomía, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Alimentación & Dietas, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Dietas
- Calificación
- 3,75 de 5
- Descripción
- The editor-in-chief of "Men's Health" details a smart, sensible, easy-to-follow program that will never leave dieters feeling hungry, restricted, or deprived. The text reveals the 12 power foods that should become the staples of a diet, why 95 percent of all diets fail, and why The Abs Diet is different.