Učení s pomocí bdělé pozornosti: Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technikCraig HassedAgotado3,5Notifícame
Jak překonat vyhoření : naučte se rozpoznávat, chápat a zvládat stresFrank B. MinirthAgotado3,5Notifícame
Základy jógy: Protahovací cviky, které posilují, dodávají energii a zbavují stresuVimla LalvaniAgotado4,0Notifícame
Coming to our senses. healing ourselves and the world through mindfulnessJon Kabat ZinnAgotado4,0Notifícame
